Teil 1: Schmerzfrei Schwingen Nicht nur Profigolfer, sondern besonders Amateurspieler haben nach oder während des Spiels Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken. Ein Umdenken im Zusammenwirken zwischen Golfschwung und anatomischenAuswirkungen ist zu beobachten...
Teil 2: Das Schultergelenk Beschwerden, die beim golf auftreten, betreffen das schultergelenk. Da viele golfer aus anderen sportarten, zum Beispiel vom tennis, zum golf wechseln, bestehen sehr oft bereits abnutzungserscheinungen oder verletzungen an den anatomischen strukturen des schultergelenks, die dann beim golf zu Beschwerden führen ...
Teil 3: Die Halswirbelsäule
Halswirbelsäulenbeschwerden
beim Golf entstehen
fast ausschließlich durch Schwungfehler. Bei einemtechnisch
sauberen Schwung ist die
Halswirbelsäule (HWS) nur
wenig belastet. Die HWS ist der
beweglichste Abschnitt der
Wirbelsäule...
Teil 4: Das Hüftgelenk Die Anzahl der Golfer, die unter Schmerzen im Hüftgelenk klagt, steigt mit zunehmendem Alter. Die Ursache ist meist eine Hüftgelenksarthrose. Die beim Golfschwung notwendige Rotation in den Hüftgelenken ist dann sehr häufig schmerzhaft eingeschränkt. Wenn die Schmerzen bei Bewegungen
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