Medizinische Trainingstherapie Die Auswirkungen von Training an Geräten auf den menschlichen Körper sind hinreichend erforscht.  Positive Wirkungen sind mit einem zielgerichteten Kraft-Trainingsprogrammen rasch zu erreichen. Sie profitieren in folgenden Bereichen

- Effektivere Rehabilitation nach Verletzung/Erkrankung
- Verbesserte Gelenkstabilisierung u. Haltung
- Erhöhter Stoffwechsel
- Verstärkung der Sehnen, Bänder u. Gelenkstrukturen
- Erhöhung der Knochendichte
- Leistungssteigerung im Alter
- Figurverbesserung

Wir erstellen individuelle Traingsprogramme und führen ein zielgruppenspezifisches Training in kleinen Gruppen durch. Die Teilnehmer sind während einer Trainingseinheit durch Sportlehrer/in oder Physiotherapeuten betreut. Korrektur und Anleitung sind selbstverständlicher Bestandteil ihres Trainings wie exakte Dosierung und Palnung.